Top Things to Do in Laos | Best Places to Visit for Tourists

Laos, un país del sudeste asiático, es uno de los más tranquilos y, sin embargo, más infravalorados. Muchos piensan que Laos es un país aburrido. Pero, en realidad, ofrece actividades emocionantes, como senderismo y disfrutar de la diversidad de su belleza natural. Situado entre tres países, Laos es famoso por los cruceros por el Mekong, las montañas brumosas y las ciudades declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Más de 4 millones de turistas visitan Laos cada año para explorar los mejores lugares del país y disfrutar de actividades durante todo el año. Los lugares turísticos más populares ofrecen experiencias tranquilas, misteriosas y aventureras que se convierten en recuerdos inolvidables. Esta guía incluye cosas que hacer en Laos, consejos de viaje e información sobre la importancia cultural e histórica del país.

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Sigue leyendo para conocer los impresionantes paisajes y las mejores experiencias que hacen de Laos un país que vale la pena visitar.

Importancia cultural e histórica de Laos

Laos ha sabido combinar a la perfección su antiguo patrimonio cultural e histórico. El budismo theravada del siglo XIV sigue marcando el 98 % de sus rutinas diarias. Más de 50 grupos étnicos han conservado sus antiguas tradiciones, como el tejido de seda hmong con motivos geométricos protectores, y siguen practicando su música folclórica local. Celebran festivales tradicionales y siguen diferentes rituales sagrados a orillas de los ríos.

Encontrarás lugares históricos como la estupa Pha That Luang entre las villas coloniales francesas de la época de Indochina. También encontrarás museos y monumentos que recuerdan la Guerra Secreta. Por todo ello, tu viaje diario por Laos te hará sentir como si estuvieras caminando y viviendo en la historia. A diferencia de los países vecinos de Laos, que suelen estar abarrotados de gente, este país te ofrecerá experiencias tranquilas.

Los mejores alimentos para probar

El plato nacional de Laos se llama larb o laap, y es una ensalada picante de carne picada. Se elabora con carne de cerdo o pollo y otras especias que capturan los sabores intensos de la cocina laosiana. El arroz glutinoso o khao niaw es lo que más se consume, y también se puede encontrar en los puestos de comida callejeros. De postre, pruebe el khao niew mamuang, un arroz glutinoso dulce cubierto con mango maduro y leche de coco cremosa.

Los vegetarianos pueden probar el hoong, el larb vegetariano con tofu o setas y la gloria de la mañana frita. Todo ello estará ampliamente disponible en los puestos callejeros y los mercados nocturnos.

La mejor época para visitar Laos

Por lo general, de noviembre a abril es la estación seca aquí. Por lo tanto, las temperaturas son frescas, lo que es perfecto para realizar actividades al aire libre como senderismo, visitar templos y hacer cruceros por el Mekong. También encontrará y podrá asistir a festivales como el Boun Pi Mai en abril. Intente evitar visitar el país de mayo a octubre, ya que es la estación lluviosa y se producen inundaciones.

La mejor época para visitar este lugar es de diciembre a febrero, ya que el cielo está despejado y podrás disfrutar de los mejores lugares para visitar y las mejores actividades que se pueden realizar en Laos.

Los mejores lugares para visitar y cosas que hacer en Laos

Ahora veamos con más detalle los 10 lugares más populares y visitados de Laos, a los que acuden casi todos los turistas que visitan el país para realizar las mejores actividades que ofrece Laos. Así comprenderás qué hace que cada uno de estos lugares sea especial y aprenderás a explorarlos realizando las mejores actividades que ofrecen. También obtendrás algunos consejos para tu viaje a estos lugares.

Vientiane

La capital está situada a orillas del río Mekong, en la parte centro-sur de Laos. Aquí encontrarás la modernidad urbana mezclada con antiguos lugares sagrados muy cercanos a Tailandia, al otro lado del río. Hay una enorme estupa dorada, y las reliquias de Buda que hay en su interior la convierten en el epicentro espiritual de Laos. En el Parque de Buda encontrarás más de 200 estatuas surrealistas de hormigón que se han hecho virales como «la atracción más extraña de Asia».

En esta ciudad tan relajada y tranquila, puedes realizar actividades como subir los siete niveles del Arco de la Victoria Patuxai para disfrutar de unas vistas de 360° de la ciudad, pasear por el Parque Buda (una de las actividades mejor valoradas de Laos), recorrer el mercado matutino de Talat Sao en busca de whisky de serpiente y seda, disfrutar de los bares junto al río y aprender sobre la historia de la Guerra Secreta en el Museo Nacional.

De diciembre a febrero son meses más frescos y secos, por lo que resulta más agradable explorar los mercados y subir a las estupas. En esa época se respira un ambiente festivo. Sin embargo, existe riesgo de lluvia durante todo el año. Intente visitar Pha That Luang al atardecer, cuando se ilumina. Pruebe la comida local. Estas sencillas actividades pueden encajar fácilmente en la lista de cosas que hacer en Laos de cualquier persona.

Cascadas naturales y lugares para nadar

Cascadas de Kuang Si

Las cataratas se encuentran en el norte de Laos, enclavadas en una selva protegida junto a una carretera panorámica. Estas aguas turquesas de varios niveles fluyen desde una altura de 60 metros a través de la piedra caliza hasta llegar a unas piscinas naturales de color esmeralda. Se trata de una de las mejores atracciones turísticas de Laos, famosa por sus aguas de un azul eléctrico. También es una de las zonas más fotogénicas y un paraíso para los amantes de la naturaleza.

Este es también un buen lugar para practicar senderismo. Recorra el sencillo sendero de 20 minutos por la selva que bordea los jardines de mariposas para disfrutar de múltiples miradores. Si busca una experiencia emocionante y divertida, puede saltar desde las cuerdas colgantes a las frescas piscinas naturales y nadar allí. Esta es una de las mejores cosas que se pueden hacer en Laos. También puede visitar el santuario adyacente Free the Bears para ver osos lunares rescatados. Además, puede hacer picnics aquí.

La mejor época para visitarlo es entre noviembre y febrero. En esa época, el agua es cristalina y se mantiene fresca. Además, hay menos gente, por lo que podrás nadar tranquilamente. También podrás ver hermosos arcoíris en la niebla. Evita ir entre mayo y octubre, durante la temporada de lluvias, ya que hay riesgo de corrientes peligrosas. Llega temprano por la mañana y lleva calzado resistente e impermeable para hacer senderismo.

Lagunas azules de Vang Vieng

Se encuentra a 150 km al norte de Vientiane, en el centro de Laos. Aquí, el río Nam Song se abre paso entre escarpados karsts de piedra caliza que se elevan dramáticamente desde los arrozales. Actualmente es uno de los lugares más visitados de Laos por ser considerado «la Guatemala de Asia». También podrás ver coloridos globos aerostáticos flotando sobre las cimas brumosas. Es un lugar muy fotogénico, ideal para los amantes de las redes sociales.

Una de las actividades más populares en Laos es el tubing en el río Nam Song. Después, puedes volar en globo aerostático, nadar en las tres piscinas turquesas de Blue Lagoon y hacer senderismo por la cercana cueva de Tham Chang. Quédate en grupo y con guías locales para disfrutar de un viaje más seguro en uno de los lugares turísticos mejor valorados de Laos. Lleva contigo el equipo adecuado.

De noviembre a marzo es la estación seca, con niveles fluviales estables, por lo que es perfecta para practicar tubing. Además, los vientos son tranquilos, ideales para volar. Intenta evitar los caminos embarrados de los meses húmedos. Un buen consejo es reservar los globos al amanecer para disfrutar de unas vistas impresionantes, sin niebla y más mágicas. Lleva chalecos salvavidas cuando practiques tubing.

Patrimonio de la UNESCO y templos

Casco antiguo de Luang Prabang

La ciudad se encuentra en el norte de Laos y es la antigua capital real del país, además de una joya del Patrimonio Mundial de la UNESCO rodeada de montañas brumosas. Este lugar es famoso por ser la única ciudad del sudeste asiático declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO que combina villas coloniales francesas intactas con 33 resplandecientes templos budistas. La ciudad ha conservado el reino de Lan Xang del siglo XIV sin comercialización masiva.

Comience su recorrido por la ciudad al amanecer para unirse a la procesión sagrada de Tak Bat y ver a cientos de monjes vestidos con túnicas azafrán recogiendo arroz pegajoso de los lugareños. Es algo que no se puede perder en Laos. Si le apetece hacer senderismo, suba los 329 escalones de la colina Phousi para disfrutar de unas vistas de 360° sobre los ríos. Puede explorar el animado mercado nocturno para comprar pañuelos de seda tejidos a mano y otros artículos como recuerdo.

De diciembre a marzo es la mejor época para visitar este lugar. Encontrarás festivales como las celebraciones acuáticas de Boun Pi Mai. El clima sigue siendo agradable para pasear y tomar fotos del cielo despejado. Intenta evitar los meses lluviosos. Respeta las normas de etiqueta para fotografiar a los monjes; es algo imprescindible entre las cosas que hay que hacer en Laos.

El escritor de viajes británico Pico Iyer elogió el lugar diciendo:

«La ciudad más encantadora de Asia, donde el tiempo se detiene».

Wat Phou Champasak

La ciudad se encuentra en el sur de Laos y es un extenso complejo situado en una ladera, entre arrozales, cerca de la frontera con Camboya. Esta ciudad es famosa por la UNESCO por mantener 1500 años de culto hindú-budista ininterrumpido y por exhibir esculturas de piedra preangkorianas que reescriben la historia del sudeste asiático.

Algunas de las mejores cosas que se pueden hacer en Laos se pueden hacer aquí. Se pueden subir los 400 escalones de piedra desgastados al amanecer, pasando por dinteles y lingas, hasta llegar al santuario central de Shiva, y luego explorar las piscinas sagradas de manantial y ver los grandes embalses baray que hay debajo. También se puede pasear por los senderos sombreados por palmeras, visitar museos, etc. No olvide incluir esta ciudad en su itinerario de «destinos imprescindibles de Laos».

De noviembre a marzo es la estación seca y, por lo tanto, la mejor época para visitar este lugar y evitar resbalones en las escaleras. Disfrutarás de un exuberante paisaje verde y de un ambiente festivo. Llega antes del amanecer para contemplar las mágicas vistas entre la niebla, viste ropa recatada, ya que se trata de un lugar sagrado, y lleva contigo el equipo necesario.

Viajes fluviales y escapadas a islas

Cruceros por el río Mekong

Este crucero le llevará a lo largo de los 1800 km de Laos, desde la ciudad fronteriza del norte hasta las 4000 islas del sur. Este es otro de los mejores lugares de Laos para visitar, ya que se está convirtiendo en un centro turístico. El famoso «barco lento» de dos días de Huay Xai a Luang Prabang es considerado la mejor aventura terrestre del sudeste asiático, ya que ofrece vistas espectaculares de acantilados kársticos, pueblos étnicos y aguas doradas a orillas del río.

Súbete a los coloridos barcos longtail para disfrutar de un épico viaje de dos días. Esta es la actividad más popular entre las cosas que hacer en Laos. También puedes remar en kayak por rápidos suaves y avistar búfalos de agua. También puedes optar por un breve crucero de una hora al atardecer en Vientiane mientras te relajas en bancos de madera con la brisa del río.

De noviembre a abril el nivel del agua es bajo y es la temporada perfecta para disfrutar de tranquilos paseos en barco y contemplar la cristalina fauna, como pescadores y aves. Los meses más recomendables por la claridad del agua son de diciembre a febrero. Lleve pastillas para el mareo y elija barcos que dispongan de chalecos salvavidas. Reserve con antelación, ya que se trata de uno de los lugares más populares de Laos y siempre hay mucha gente.

Paul Theroux, un escritor de viajes, describió la experiencia del crucero como:

«El barco lento del Mekong es el viaje de tu vida: una aventura pura y auténtica».

4000 islas (Si Phan Don)

Las 4000 islas se extienden por el extremo sur, cerca de Camboya. Se trata de un tranquilo archipiélago formado por 4000 islotes, en su mayoría rocosos, unidos por puentes coloniales franceses. Aquí se encuentran los últimos delfines salvajes del Irrawaddy (en peligro crítico de extinción). Este lugar ofrece el ambiente más relajado de todos los destinos turísticos de Laos.

Puedes hacer kayak para disfrutar de excursiones guiadas para avistar delfines, montar en bicicleta por senderos llanos de tierra roja que atraviesan las islas, hacer senderismo hasta el mirador de las impresionantes cataratas Li Phi y nadar entre las salpicaduras.

De diciembre a abril el clima es fresco y seco, por lo que es la mejor época para observar la actividad de los delfines. Se pueden avistar entre las 7 y las 9 de la mañana. Esta actividad es una de las cosas que hacer en Laos con niños. Lleve protección solar.

Misterios antiguos e historia

Llanura de las Jarras

Estos grupos se encuentran alrededor de la ciudad de Phonsavan, en el centro de Laos. Están situados en una meseta montañosa con colinas cubiertas de hierba y llenas de cráteres de bombas de la Guerra Secreta. Este misterio de más de 2000 años de antigüedad, compuesto por más de 2000 jarras de piedra gigantes de entre 1 y 3 metros de altura, es un lugar muy visitado en Laos por ser el «Stonehenge del sudeste asiático». Es un sitio provisional de la UNESCO y, por lo tanto, una visita obligada en Laos.

Los arqueólogos vuelan hasta allí para ver un lugar tan misterioso y sin resolver. Así que también puedes realizar visitas guiadas por los sitios 1 a 3, que están marcados como seguros. Tendrás que subir a las jarras para ver los miradores y contemplar las vistas panorámicas de los alrededores. También puedes visitar los museos de las bombas para conocer la guerra y estos 80 millones de bombas estadounidenses que quedaron sin explotar.

De noviembre a abril es la estación seca y, por lo tanto, la mejor época para visitar este lugar, ya que los senderos están más seguros y limpios. Es una excursión perfecta de medio día, una de las actividades cortas que se pueden realizar en Laos. Asegúrate de contratar guías locales. Un consejo es visitar el sitio 2, ya que es el menos concurrido. Lleva contigo lo imprescindible para caminar.

Aventuras remotas y pueblos

Phongsaly

Es la provincia más septentrional de Laos y está densamente rodeada de altas montañas que cruzan la frontera entre China y Laos. Está cubierta de bosques nubosos y arrozales escalonados en las laderas. Es famosa por ser el enclave étnico menos visitado y más virgen. Quedará hipnotizado al ver la auténtica vida rural de este lugar. Podrá contemplar las tradiciones y el patrimonio textil de Phongsaly.

Puedes realizar excursiones guiadas de 2 o 3 días a pueblos remotos, pasando por cascadas y plantaciones de té. Esta es una de las actividades más largas que se pueden realizar en Laos. También puedes ver a las mujeres teñir seda en telares de cintura, algo imprescindible para los amantes de la cultura en Laos. Puedes disfrutar bebiendo whisky de arroz de las tribus de las montañas alrededor de las hogueras que organizan las agencias locales desde la ciudad.

De noviembre a febrero es la mejor época para visitar esta zona, ya que las temperaturas son frescas y los senderos están despejados. También es la temporada de cosecha para los aldeanos, por lo que se puede ver el arroz dorado brillando. Hay que tener cuidado con las sanguijuelas en verano, así que es recomendable llevar repelentes de insectos. Es importante llevar siempre ropa impermeable, así como mosquiteras y botellas de agua durante las caminatas.

Santuarios éticos de vida silvestre

Santuario Elephant Village

Está situado en las colinas boscosas del norte de Laos. Se trata de un refugio ribereño en medio de exuberantes senderos selváticos. Se hizo famoso por rescatar a más de 40 elefantes maltratados tras los escándalos relacionados con los paseos en elefante. Ahora, los elefantes viven en libertad en el bosque. Esta labor fue elogiada por World Animal Protection y estableció un estándar mundial de bienestar animal. Por eso es una de las principales atracciones turísticas de Laos.

Puedes realizar una sesión de entrenamiento de mahout de medio día de duración, por la que se cobra una tarifa, y alimentar a los elefantes con caña de azúcar y plátanos. También puedes bañarlos suavemente en el río utilizando cepillos de fregar. Esta es una de las actividades imprescindibles en Laos. Además, puedes recorrer senderos en la selva junto a ellos para observar su comportamiento natural. También puedes montar en pintorescos trenes de bambú a través de los arrozales circundantes.

De noviembre a marzo los caminos están secos y las temperaturas son agradables. Por lo tanto, esta es la mejor época para visitar este lugar y divertirse. Pero es imprescindible reservar con antelación. Recuerde llevar ropa de secado rápido y calzado adecuado para el agua, ya que trabajará con y dentro del agua. No utilice el flash de la cámara para no asustar a los elefantes. Venga por la mañana para evitar el calor y ver cómo se alimentan.

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Cosas que hacer en Laos: preguntas frecuentes

¿Cuántos días se necesitan para visitar las mejores atracciones turísticas de Laos?

Unos 10 días serán más que suficientes para viajar por las ciudades y explorar los lugares turísticos más populares y los mejores sitios de Laos para realizar las actividades más interesantes. Puedes viajar de forma económica en vuelos nacionales. Primero, pasa unos días en la capital y, a continuación, planifica y distribuye tus días de descanso para realizar cruceros por el río, excursiones, visitas a templos, etc.

¿Es Laos un país seguro para los viajeros que desean realizar actividades turísticas en Laos?

Es un país muy seguro, con un índice de criminalidad bajo y gente amable por todas partes. Quédese en las rutas turísticas, utilice vehículos por la noche y únase a visitas guiadas para visitar zonas remotas o hacer senderismo. A las mujeres que viajan también les encanta el ambiente relajado que se respira aquí. Pero evite las zonas aisladas después del anochecer.

¿Cuáles son las mejores actividades que pueden realizar los visitantes que visitan Laos por primera vez?

Visite las cataratas de Kuang Si para nadar y visitar el santuario de osos, la ceremonia de limosnas Tak Bat al amanecer en Luang Prabang y Vang Vieng para practicar tubing y saltar en la Laguna Azul. Estas actividades combinan lo mejor de la naturaleza, la cultura y la aventura de Laos. También puede divertirse en la capital y en otras ciudades antiguas explorando su cultura y patrimonio ancestrales.

¿Qué idioma se habla en los lugares turísticos de Laos?

Su idioma oficial es el laosiano, que es similar al tailandés, pero el inglés básico también funciona bien en los lugares turísticos, los hoteles y los mercados de la ciudad. Aprende algo de laosiano básico para interactuar con los lugareños. También puedes utilizar los datos eSIM de SimCorner para las traducciones.

¿Cómo mantenerse conectado mientras se exploran los lugares turísticos de Laos?

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